“一日三餐”已经是我们习以为常的事情，可就是在我们习以为常的饮食习惯上却存在着诸多误区，随着生活节奏的加快，不良的生活习惯正在慢慢侵蚀着我们的健康。一日三餐究竟选择什么食物，如何进行营养搭配?为什么王凤岐老师要劝导我们经常吃一吃家常菜?为什么他对被称为绿色食品的野菜提出质疑?
关键词： 健康 养生 文化 中医
主讲人：著名中医内科专家 王凤岐
时长：0:28:55 年代：2011年
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