居家健身,人人有责——“骗”老爸居家锻炼一周

受疫情影响,在家与老爸度过了一个假期,拉着平时不锻炼的老爸一起锻炼,不仅仅可以让爸爸养成锻炼身体的好习惯,还加深了和老爸之间的感情。由于常年不在老爸身边,因为这次疫情在家突发奇想,于是就有了“骗”老爸早起锻炼的点子,希望可以帮助老爸养成锻炼的号习惯,增强体质。意外的在这七天里发现了老爸身上的很多优点,和老爸有了更多的交流。所以拍成了视频记录这一美好的过程,并希望可以把这股正能量传递给更多的人。


关键词: 居家锻炼 瑜伽 老爸

主讲人:许莉 机构:西安体育学院

时长:0:05:47 年代:2021年