万方视频_于际敬：压力与情绪管理（7）

于际敬：压力与情绪管理（7）

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人与人相处，难免有摩擦冲突的时候，这个时候靠什么平复自己的情绪呢？抽烟、喝酒、暴饮暴食，有的人喜欢摔手机，那一刻毋庸置疑是解气的，可过后呢？于际敬老师将用自己的亲身经历告诉大家什么才是好的解压之道。

关键词： 压力情绪管理

主讲人：正心明道公司董事长于际敬

时长：0:28:45 年代：2011年

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