王凤岐:健康长寿靠自己(1)

我国领土辽阔,地形复杂,沿海与内陆、南方与北方的气温差别很大,按照中国农历的说法,立春、立夏、立秋、立冬是四季春、夏、秋、冬的开始。中医认为,一年四季应该分为春生、夏长、秋收、冬藏四个阶段,那么我们在日常生活中又该如何根据自己的身体状况,巧妙地利用天时地利来进行科学的养生?王凤岐老师又有哪些养生秘诀?


关键词: 健康 养生 文化 中医

主讲人:著名中医内科专家 王凤岐

时长:0:28:55 年代:2011年