伐札梅谛《不生气的生活》

本书作者是一位泰国年轻的佛教畅销书作家,他以书信的方式,跟弟子谈论愤怒的根源和本质,以及当心中生起愤怒的情绪时,我们该如何自处、面对和处理。他运用浅显亲近的事例,循序渐近地教导我们,当愤怒来袭时,只要采用书中的建议,就可以稳定情绪,让自己从愤怒的险难中解脱,看清楚愤怒的真面目,进而洞见愤怒带给自己和周遭人的影响。


关键词: 伐札梅谛 泰国 佛教 畅销书

主持人:梁文道

时长:0:07:56 年代:2010年